O ronco alto pode parecer apenas um incômodo para quem dorme ao seu lado, mas você sabia que ele pode ser um alerta de um problema respiratório muito mais grave? Se você acorda durante a noite com falta de ar, engasgos ou sufocamento, ou se sente exausto mesmo após horas de sono, é possível que você esteja sofrendo de apneia obstrutiva do sono.
A apneia obstrutiva do sono ocorre quando as vias aéreas ficam parcialmente ou totalmente bloqueadas durante o sono, o que impede a respiração adequada. Muitas pessoas que sofrem desse distúrbio não se dão conta de que, enquanto elas dormem, suas paradas respiratórias podem chegar a centenas de vezes por noite.
Os sinais mais comuns incluem:
- Ronco alto e persistente
- Acordar com a sensação de sufocamento
- Sono agitado e fragmentado
- Falta de concentração durante o dia
- Irritabilidade e mudanças de humor
Se não tratada, a apneia pode levar a sérias complicações, como aumento do risco de ataque cardíaco, AVC e pressão alta.
A boa notícia é que o CPAP pode ajudar. O aparelho age ao manter suas vias respiratórias abertas através de uma pressão de ar constante e positiva, impedindo o colapso das vias aéreas. Com o CPAP, você vai parar de roncar, sua respiração será normalizada e o sufocamento noturno desaparecerá.
"Eu não sabia que meu ronco era um problema até que comecei a acordar engasgado à noite. Depois do diagnóstico de apneia do sono, o CPAP me ajudou a respirar melhor e a dormir profundamente. Agora, acordo sem aquela sensação de cansaço, e minha saúde melhorou muito." – João Marcos, usuário de CPAP.
O ronco e a falta de ar durante a noite não são normais. Eles podem ser sinais de apneia do sono, uma condição grave que pode prejudicar seriamente sua saúde. O CPAP é um dispositivo simples, mas eficaz, que pode restaurar sua qualidade de sono e melhorar sua vida. Se você se identificou com esses sintomas, procure um médico do sono e descubra se o CPAP pode ser a solução para você.
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